В Йошкар-Оле 27 ноября пройдет бесплатный мастер-класс по северной ходьбе
![В Йошкар-Оле 27 ноября пройдет бесплатный мастер-класс по северной ходьбе](/upload/iblock/995/c51wuglggocd4gh3i17kcb4d3752ge4o.jpg)
Йошкар-Ола, 26 ноября. В воскресенье, 27 ноября, в Йошкар-Оле пройдет бесплатный практический мастер-класс по северной ходьбе. Встреча в 12.00 у памятника В.И. Ленину в Центральном парке культуры и отдыха. Нужно одеться по погоде и взять (при наличии) скандинавские палки.
Занятия проведет сертифицированный инструктор Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл Петухова Ирина Афанасьевна.
Ходьба – это доступный всем вид двигательной активности. У этого вида спорта нет противопоказаний. Ходьба с палками позволяет укрепить мышцы спины и уменьшить нагрузку на коленные и тазобедренные суставы.
Фото: администрация города Йошкар-Олы.