В Йошкар-Оле продолжаются бесплатные фитнес-занятия на свежем воздухе
Йошкар-Ола, 5 июля. Каждый выходные в Центральном парке культуры и отдыха Йошкар-Олы специально для горожан проводится утренняя зарядка. Одновременно в нескольких местах. И бесплатно.
Для старшего поколения тренировку проводят на Костровой поляне. В рамках проекта «Бодрая Йошка». Мероприятие ведут лучшие инструкторы Федерации фитнес-аэробики республики. Там же отдельное занятие проходит для детей и их родителей. Для каждой группы уделяется по 30 минут. За это время выполняется весь комплекс упражнений для здоровья. Главная задача организаторов – зарядить горожан энергией на всю неделю.
А на летней эстраде парка для семьи провели парную йогу «Детки и предки». Это уже в рамках федерального проекта тренировок на свежем воздухе «Зеленый фитнес». Мероприятие прошло под руководством куратора Анастасии Колпащиковой. Для своих занятий она разработала специальную программу, где ребёнок со своей мамой делают совместные упражнения.
Для старшего поколения тренировку проводят на Костровой поляне. В рамках проекта «Бодрая Йошка». Мероприятие ведут лучшие инструкторы Федерации фитнес-аэробики республики. Там же отдельное занятие проходит для детей и их родителей. Для каждой группы уделяется по 30 минут. За это время выполняется весь комплекс упражнений для здоровья. Главная задача организаторов – зарядить горожан энергией на всю неделю.
А на летней эстраде парка для семьи провели парную йогу «Детки и предки». Это уже в рамках федерального проекта тренировок на свежем воздухе «Зеленый фитнес». Мероприятие прошло под руководством куратора Анастасии Колпащиковой. Для своих занятий она разработала специальную программу, где ребёнок со своей мамой делают совместные упражнения.
