19 12 2023 Самое время — Подготовка к Новому году. Советы от диетолога

Меньше двух недель осталось до Нового года. Наверняка многие уже определились с тем, как, с кем и где его отпраздновать, какие блюда будут на праздничном столе. А некоторые очень основательно готовятся, приводя свой внешний вид в порядок: сидят на диетах, устраивают разгрузочные дни, записываются в спортзалы.

Подготовку к новогоднему застолью, какие блюда лучше выбрать для встречи Нового года, стоит ли придерживаться строгих диет до праздника, сколько есть и пить, чтобы не навредить себе, нужно ли ограничивать себя в еде во время пиршества – все это мы обсудили с врачом-диетологом, эндокринологом Анной Морозовой.