06 10 2021 "Самое время - селфхарм"

Как известно, периодические стрессы имеют накопительный эффект. Одним из последствий и в то же время способов борьбы со вспышками психологического негатива считается так называемый «селфхарм», или «самоповреждение». В большинстве своем его результаты спрятаны подальше от лишних глаз. Поэтому нам кажется, что случаи самоповреждения единичны, но это явление весьма распространено. Основная группа риска – это подростки и молодые люди, реже селфхарм случается и в более старшем возрасте.

Как справиться с желанием навредить себе мы поговорили с руководителем психологического центра «Алма» Евгением Журавлёвым и психологом Светланой Мороз.