Команда Марий Эл по фитнес-аэробике готовится к Кубку России
Йошкар-Ола, 13 октября. На Всероссийских соревнованиях по фитнес-аэробике в Казани спортсменки Марий Эл заняли призовые места во всех возрастных категориях. Но покоиться на лаврах им некогда, уже идут напряжённые тренировки перед грядущим Кубком России. В ноябре он пройдёт в Москве.
Чтобы хорошо выступить на соревнованиях, девочки тренируются пять раз в неделю. Сначала повторяют шаги, потом делают упражнения на гибкость, а затем идёт основная программа. Как готовится к новым достижениям команда Марий Эл, расскажет Анастасия Дёмина.
Чтобы хорошо выступить на соревнованиях, девочки тренируются пять раз в неделю. Сначала повторяют шаги, потом делают упражнения на гибкость, а затем идёт основная программа. Как готовится к новым достижениям команда Марий Эл, расскажет Анастасия Дёмина.
