Фестиваль по сдаче норм ГТО среди людей с ОВЗ состоялся в Марий Эл

Йошкар-Ола, 30 ноября. Не каждый человек способен сдать нормы ГТО. Тем необычнее второй фестиваль среди людей с ограниченными возможностями здоровья по сдаче этих нормативов.

Участники показали меткость, гибкость и проверили свою физическую выносливость.  Для этого необходимо было выполнить упражнения: наклон вперед из положения сидя, поднимание себя из положения лёжа на спине, метание теннисного мяча в цель и отжимание.

Нормативы во многом индивидуальны, зависят от пола, возраста и группы инвалидности, но цель общая. Подготовка к сдаче норм ГТО – это ещё один повод вести активный и здоровый образ жизни.