Летний фитнес: как тренироваться с комфортом

Лето уже не за горами. И многие любители спортивного образа жизни снижают интенсивность и частоту тренировок в спортзале, заменяя их уличными пробежками и подвижными играми на свежем воздухе. Но они даже не догадываются, что при этом рискуют потерять свою полученную за год физическую форму. О том, как правильно тренироваться летом, узнайте из сюжета.

Эфир от 17 мая 2017 г.